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Posts Tagged ‘Reflexión’

Un corto magnifico donde los haya, con un claro mensaje motivador de cómo se ha de ver la vida.  Esta frase  de la segunda parte del corto lo resume todo “Cuanto más grande es la prueba más grande es el triunfo” Es un circo en el que se les ha dado una segunda oportunidad a los actores de desplegar lo bueno que hay en ellos, transformando sus vicios y defectos en la belleza que albergan cada uno de ellos, expresándola y compartiéndola con la humanidad.  Porque cada uno de nosotros alberga propiedades extraordinarias que están ocultas debido a la habituación de la comodidad. Sacarlas a relucir es un deber de la lucha diaría que hay que mantener para sacar lo mejor de cada cual. Y es que todos somos orugas las cuales podemos transformarnos en mariposas…

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Las relaciones románticas son aquellas en las que dos personas deciden voluntariamente pasar el tiempo juntos, conocerse íntimamente, mantener relaciones sexuales, implicarse emocionalmente, y en definitiva corresponder y ser correspondido afectivamente.  Puede esto llamarse noviazgo o como se quiera. El asunto que pretendo tratar es el de cómo se inician estas relaciones, que las hace satisfactorias, y cuáles son los factores que las mantienen.

Cada uno de estos temas dispone de diferentes componentes. Las relaciones de este tipo se pueden iniciar por muchas causas, repasaré algunas de ellas. El acercamiento implica una atracción, la atracción básica que prevalece al principio puede ser la del atractivo físico, aunque también la interacción gratificante que es continuada a través del tiempo puede hacer ver a esa persona más atractiva, y por lo tanto atrayente. Otro factor posible es la reciprocidad, considerar que a esa persona le resultamos atractivo/a puede facilitar un mayor acercamiento e intento de correspondencia. La similitud de personalidad y gustos será otro factor a tener en cuenta. Repasando estos factores, doy cuenta de que las personas que desprenden simpatía, son dicharacheras, se muestran más cercanas mediante sonrisas, conversaciones en las que muestran un interés por la persona con la que tratan, y te hacen sentir de alguna manera, especial. Esas buenas vibraciones, seguridad, y aura de positivismo les hace más atrayentes, aumentan su atractivo, y por consiguiente obtienen un mayor éxito para relacionarse, e iniciar con más facilidad relaciones de las que estamos tratando. Los que no somos así tendremos más reducidas la posibilidades de iniciar relaciones, seguramente.

Una vez iniciada la relación lo que hace que resulte satisfactoria depende ya de cada cual lo que considere importante para sí. A grandes rasgos se puede determinar que estas satisfacciones tienen que ver con el grado de intimidad, la confianza que se tengan, el componente  gratificante de la sexualidad, la correspondencia mutua que sea estable, y se  impliquen en la relación más o menos por igual sin que haya un desequilibrio. Al principio de la relación pueden surgir conflictos, la forma que tengan de afrontarlos podrá fortalecer la relación, haciéndola más resistente. Por lo que los conflictos son necesarios en la relación, la ponen a prueba. El principio puede predecir el rumbo de la relación, si se comienza con impaciencia, inseguridad, falto de ilusión, y sin expectativas de futuro, los conflictos posiblemente  sean una constante, que no se puedan dominar, ni afrontar, por lo que antes o después llega el fin de la relación, en el que ambos componentes se ponen de acuerdo, o uno de ellos da el paso definitivo.

Pero todo esto de lo cual he hablado, aun yendo bien, no es determinante para que una relación se mantenga, e incluso puede no ser satisfactoria la relación y mantenerse, ya que el componente que prevalece para la conservación de la pareja es el compromiso, el cual determina la implicación, insistencia, y el coste emocional y conductual que se está dispuesto a ofrecer, permitiendo una transformación que va de las características individuales hacia las centradas en la pareja, y el bienestar de la relación por encima del beneficio individual.  Esto, por supuesto, necesita un proceso, el cual conlleva tiempo, por lo que al inicio de la relación el compromiso es bajo, lo que hace que aumente es la dependencia que se tiene de la pareja. Con dependencia, me refiero a la de que te influya el comportamiento de la otra persona, sus gustos, lo que piense, y lo que haga. No la dependencia de subsistir mediante el afecto que te pueda dar esa persona,  y que el valor de uno mismo dependa de ese vínculo afectivo. Al existir una mayor dependencia de la que podríamos llamar “sana”  aumentará el compromiso, al igual que la dependencia se adquirirá a través de las variadas situaciones experimentadas y abordadas por la pareja, inhibiendo los conflictos y promoviendo el bienestar conjunto.

A gran escala y sin meterme mucho en detalles, considero estos factores como esenciales para el inicio, satisfacción y mantenimiento de una relación romántica. Si se dan cuenta no he hablado del amor… Supongo que irá implícito de alguna manera en cada uno de esos componentes.

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Gran discurso de Steve Jobs, el famoso y carismático presidente de Apple Inc, en la graduación del 2005 en la Universidad de Stanford, a unos jóvenes recién graduados que representan a la élite. Un discurso excelente que deja a todos atónitos, Steve muestra su vida, los acontecimientos que fueron enlazándose para llegar a lo que es hoy día. Hablando sobre los caminos impredecibles que llevan al éxito, la lucha persistente de conseguir lo que uno tiene seguro de querer hacer en la vida, y como absolutamente todo puede cambiar en cualquier momento… Y es que, toda experiencia acumulada, acaba por resultarnos útil.

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Para los que se empeñan en decir que no pueden ante cualquier adversidad de la vida. Este es un ejemplo de superación personal, el que representa Tony Melendez. Si tienes un sueño, si quieres algo con todas tus fuerzas, inténtalo, ve a por ello y consíguelo, porque tú sí que puedes. Siempre podrás conseguir más de lo que te imaginas, si te dejas llevar por el esfuerzo, la constancia y el amor por lo que haces, El intentarlo ya supone un logro, mantener la esperanza con todas tus fuerzas, un ejemplo de superación.

En la vida sólo te arrepentirás de lo que no has hecho. Construye tus buenos momentos, porque esos momentos serán los que recuerdes como que fueron lo que dio sentido a tu vida.

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Internet como muchos negocios también vive de la publicidad, muchas personas encuentran hoy día en internet una oportunidad para generar ingresos extra, e incluso quien sabe, ganarse la vida con ello. Escribir artículos en blogs y hacerse páginas personales donde poder gestionar la publicidad comienza por ser un hobby.  La cuestión es que se dedican muchas horas delante de la pantalla poniendo cada vez más empeño en el rinconcito creado por gusto, donde poder compartir con millones de personas tus gustos e intereses, la gratificación al esfuerzo está en la satisfacción personal. Es el caso de los Blogs y páginas personales en las que se escriben artículos, pudiendo llegar con ellos a un gran círculo extenso de personas interesadas en lo que expongas.

El sistema de Adsense es el más utilizado, basándose en la publicidad de google , que pagan las empresas mediante adwords, para generar una publicidad personalizada, directa al consumidor potencial.

Adsense permite que cualquiera pueda poner esa publicidad en su espacio personal, ofreciendo ingresos por clic realizado. La formula estadística está clara, cuanto más tráfico generes mayor probabilidad de clics has de tener. últimamente personalmente, veo cada día las impresiones a mis páginas y los clics que se realizan, y realmente considero que nadie está interesado en hacer clic en esos anuncios, si lo pienso, yo tampoco hago clic en ellos cuando visito otras páginas.

Por lo que mi propuesta va sobre este tema, pienso yo, que aunque no nos interese, por mera solidaridad, sabiendo lo que ello supone, lo que se podría hacer es que cuando algo nos gusta, ya sea ese espacio personal que visitamos cada día, un artículo que nos ha gustado, etc.. Sobre todo refiriéndome a los pequeños espacios que dedican su tiempo en compartir información de calidad con los demás, con gusto, de una forma altruista, creo yo que se merecen una pequeña gratificación, un reconocimiento. Ese agradecimiento se podría dar en forma de clic en el anuncio que aparezca en ese espacio, si cada uno de los visitantes contribuyera con su clic. Todos saldriamos ganando. Representa un pequeño acto que no cuesta nada y puede resultar muy beneficioso.

Existen espacios como menéame donde se comparten los beneficios obtenidos en los anuncios de la noticia enviada por el usuario, en ocasiones esa publicidad puede ser vista por miles de personas, si un gran porcentaje de ellos hace un clic en la publicidad, para luego cerrarla, los ingresos que se han generado para ese usuario pueden serle de gran ayuda económica. Yo lanzo la propuesta, pensando en hacerlo personalmente, solidarizándome de alguna manera ayudando a la motivación y reconocimiento hacia esas personas. Considero que es un gesto inteligente que recíprocamente nos beneficia a todos.

Os invito a cliquear en los anuncios de los espacios que os gusten. Agradezco comentarios sobre opinión al respecto.

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Con esta pregunta invito a la reflexión a cualquiera que se la plantee, o se la haya planteado alguna vez en su vida. ¿Haces lo que te gusta?. Puede parecer algo simple y fácil de saber, pero realmente si se ponen a pensar, la gran mayoría de personas, no hacen lo que realmente les gusta, este es el principal motivo de la infelicidad.

Es más complejo y profundo de lo que se imaginan, pensemos pues, en una situación que suponemos nos va a dar la felicidad ya que vamos a tener todo lo que queramos, todo en cuanto hemos soñado, nos toca de repente la lotería, ¿ Qué es es lo que harian?, la gran mayoría contestaría a esta pregunta diciendo: Pues comprando todo lo material con lo que siempre he soñado, viajando, satisfaciendo mis caprichos, ayudar a mis familiares y personas cercanas, ir de compras, grandes comilonas, y un largo etc… ¿Se mantendría nuestra felicidad así por mucho tiempo? no se engañen… esto no aseguraría nuestra felicidad, probablemente nada la asegure, pero esto desde luego que acabaría resultando un vacio existencial en nuestras vidas, seguramente siendo unos infelices, sin motivaciones, insatisfechos, con graves problemas,sin poder identificar a las personas que se acercan por interes, en definitiva comprenderiamos como el dinero realmente no da la felicidad, es posible que nos permita experimentar la aparente felicidad, pero eso es un lapsus que se esfuma en una cortina de humo. Faltaría algo, que no podemos comprar, y que nos impide ser felices pese a “tenerlo todo”  Ese algo es hacer lo que te gusta, dedicando tu vida a ello, esforzándote y superandote día tras día, ejerciendo y desarrollando las habilidades que posees, pero claro está, esto no es tan sencillo de conseguir, los hechos hablan por si solos, la gran mayoría se dedica a algo que no le gusta, y pasa la mayor parte del tiempo de su vida realizándolo, ¿y esto por qué?, por la estabilidad, la seguridad de tener un empleo estable, tranquilidad económica, y con ello el hecho de poder mantener a la familia, estas personas pese a tener todo eso, que son grandes metas en la vida, seguramente también noten que les falta algo… con ese algo ya saben a lo que me refiero.

Piensen en los que dedican su vida al laborioso empeño de ejercitar lo que les gusta, un instrumento, un deporte, etc.. algo de lo que requiere una constancia, concentración y es posible que absoluta pasión. ¿Piensan que podrian llegar a algo si no les gustara aquello que hacen? en primer lugar esa constancia acabaría por marchitarse, los resultados no serian los esperados, la ausencia de ganas y motivación no les dejaria desarrollar por completo los requisitos mínimos para ser un buen profesional, o más importante aún ¿acabarian siendo personas felices y satisfechas con lo que hacen?. Reflexionen sobre la relación, lo más sencillo para un profesional de élite que dedica su vida a la plena ejercitación de sus habilidades, por más esfuerzo que le suponga, ¿no le resultaría más fácil emplear ese tiempo en estudiar una carrera que tuviera mucha demanda? o ser un empresario de éxito, pues bien la respuesta está, en que hace aquello que le gusta, porque es lo que le da la máxima satisfacción, no importa el esfuerzo a realizar ni lo complicado que sea, ni los años que le lleve, importa que mientras lo hace, mientras lo desarrolla y lo ejercita, está siendo feliz, disfruta con ello, y siente en su vida aquello que les falta a la inmensa mayoría, aflorar la felicidad que uno lleva dentro haciendo lo que realmente le gusta hacer, dándole sentido a su vida. De esa manera podrian nacer los génios, los profesionales con vocación y en definitiva las personas felices, aunque está claro que influyen muchos más factores en la felicidad, este es primordial, ya que sabemos que es algo por lo que vamos a pasar el resto de nuestras vidas, es a lo que más tiempo le vamos a dedicar, es con lo que vamos a disfrutar, y lo que nos va a llevar a vivir una vida plena, siempre interactuando con otros factores.

Si sabemos que esto es realmente así, ¿por qué no es lo que hacemos? lo que pretendemos y en lo que invertimos nuestro tiempo, pues bien, sabrán que esto no es tan simple de conseguir, ya que las circunstancias de la vida nos someten desde la educación temprana a que hay que hacer lo que no nos gusta, y esto será recompensado, por lo que seguiremos haciendo lo que no nos gusta, para seguir con esa compensación, por lo que nos están reforzando el hecho de que se debe de hacer lo que no nos gusta, de esta manera llegamos a reprimir lo que nos gusta, lo escondemos, y nos llegamos a olvidar. Por qué creen que a muchos nos cuesta luego en la edad adulta encontrar lo que nos gusta, En la juventud pensamos a qué dedicarnos, probar diferentes sectores, estudiar lo que nos han dicho que tiene más salidas laborales, para al final acabar trabajando en algo que nos pueda dar sustento, en un primer momento para cubrir nuestros gastos e ir adquiriendo una independencia económica, una vez metidos de lleno en el círculo, nos acomodamos y acabamos por trasladarlo a nuestras vidas adultas, en las que buscamos una estabilidad, la seguridad de un buen empleo, el beneficio económico para poder salir adelante en el día a día, sin pensar si nos gusta o no lo que hacemos,  – ¿qué importa? tengo que mantener a mi familia y hay que salir adelante como sea,-  pues bien, ahí radica el hecho de lo que falta en nuestras vidas, la sensación de infelicidad, lo que nos hace estar de mal humor con lo que hacemos, lo que no nos satisface y pagamos con los que están a nuestro alrededor mediante broncas y discusiones que sólo nos llevan a sentirnos peor con nosotros mismos. Así nace la falta de motivación intrínseca, desgana por lo que se hace, tirar hacia delante sin sentido, sin gozo y a seguir con lo que me permite vivir de una forma más segura. Esta es la manera en la que estamos educados para afrontar la vida.

Una estimulación temprana y un apoyo en facilitar las tareas de lo que el niño ha descubierto que le gusta, puede ser la clave del proyecto futuro para formar a una persona que no teme ni reprime acceder a lo que le motiva, encaminándose por la vía de encontrar aquello que a la mayoría les falta y puede ser tan indispensable como el sentido de vivir.

Podrán entender con esto que cualquier oficio es valido, ya que todos los oficios son igual de dignos, lo importante sería ubicarnos en el que más nos sintamos realizados, huyendo de los típicos comentarios de que tienes que estudiar y hacer una carrera para ser algo en la vida, habrá personas que se vayan a sentir realizadas en puestos de empleo que requieran esa formación, y personas que no necesiten de esa formación para realizar aquello que les gusta.

Tantos unos como otros pueden sentir la satisfacción personal que ofrece dominar lo que te gusta mediante el desarrollo diario, gracias a la motivación intrínseca. Lo cual les permita ofrecer todo su potencial, siendo ésta la forma de ser un profesional competente y realizado. -Seguro que cuando vean a un profesional de estas características sabrán identificarlo-

Queridos lectores si han llegado hasta aquí es porque les resulta interesante el tema, por lo que sabrán valorar dicha reflexión. Personalmente les invito a que no desesperen en encontrar aquello con lo que más agusto se sientan, no se paren ante las dificultades que les suponga, ni se rindan antes de tiempo, inténtenlo y verán como la compensación os ofrecerá aquello que de otra manera, siempre os faltará en vuestras vidas. Sepan que nunca es tarde para iniciar el rumbo hacia la satisfacción personal, cuanto antes lo inicien mayor tiempo de calidad de vida dispondrán en su camino.

Saludos, que vaya todo bien.

Rafael Aragón

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Estimados lectores, este blog está destinado a las personas interesadas en el mundo con el que conviven, sus relaciones sociales, la interacción con sus seres queridos, la convivencia consigo mismos, en fin todo lo que nos debe interesar a la especie humana, sociales por naturaleza. Para ello está la psicología que intenta explicar y aclarar nuestros comportamientos, la conducta que nos mueve en determinadas situaciones, nuestras relaciones con el entorno,  la influencia social que puede determinar nuestro carácter personal.

Las características comunes que a todos nos unen como miembros de una especie de la que formamos parte.

Los rasgos diferenciales de la personalidad que hacen a cada individuo un ser único.

Este apasionante mundo que es el estudio de la psicología, donde todos podemos aportar opiniones y experiencias.

Este espacio queda abierto para la reflexión, donde iremos aportando, yo, y mis colaboradores, noticias actuales, estudios científicos, noticias históricas, curiosidades, y como no, diversas reflexiones.  Saludos y que vaya todo bien

Rafael Aragón

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